SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] w walce wieczoru UFC 267 pomiędzy Janem Błachowiczem a Gloverem Teixeirą. Jiri Prochazka ostrzegł Jana Błachowicza i Glovera Teixeirę, że może „wyczuć ich słabości” przed ich walką o pas mistrza wagi półciężkiej na UFC 267. Walka o tytuł odbędzie się w ten weekend na Fight Island w Abu Zabi, a Prochazka został sprowadzony jako zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2021-10-27 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Karmienie piersia- jak przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Organizm po porodzie potrzebuje dużo czasu na regenerację i powrót do równowagi, nawet jeśli tego na zewnątrz nie widać i już 2 miesiące po porodzie czujemy się jak przed ;-) Problem z przytyciem może nie tylko wynikać z barku kalorii ale również z niedoborów, dlatego dobrze żeby dieta była różnorodna. Kobiety często tak mają że myślą że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-10-29 12:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] w pięknym stylu rozbił Shamila Gamzatova na UFC 267 Michał Oleksiejczuk jako jedyny z trójki Polaków rywalizujących na gali UFC 267 odniósł zwycięstwo, pokonując przed czasem Shamila Gamzatova. Rundę pierwszą Oleksiejczuk (16-4 MMA, 5-2 UFC) rozpoczął lewym na korpus. Polak był agresywny od samego początku. Gamzatov (14-1 MMA, 1-1 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2021-10-31 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walkę z „Borzem” nie został podpisany. Podczas gdy Chimaev wypadł z rywalizacji na kilka miesięcy z powodu Covid-19, powrócił do Oktagonu w październiku na UFC 267pokonując przed czasem Li Jinglianga. Pomimo tego, nie było żadnych rozmów na temat walki z Magnym. „To jest właśnie to, mam na myśli to, że próbuję sobie to wszystko poukładać w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2021-12-10 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W czym tkwi problem? Odstający brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] te problemy mamy od dłuższego czasu, a wynikać mogą z różnych czynników. Przede wszystkim musimy się przyjrzeć jak wygląda nasza sylwetka gdy staniemy bokiem luźno przed lustrem. Bardzo często mamy lekkie przodopochylenie miednicy co pociąga za sobą pogłębioną lordozę w odcinku lędźwiowym. To sprawia, że nasz brzuch będzie nieco [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2022-01-11 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] sprawy poinformować domowników, żeby sprawdzili rano co sie dzieje jak np dlugo nie wstajesz i najlepiej miec cos slodkiego do picia przy lozku. Zrobisz test przez 2-3 dni, zapisuj wyniki i bedzie wszystko wiadomo, na pewno nie idz do lekarza przed otrzymaniem kilku wynikow bo stracisz czas Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-13 14:40:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2022-03-13 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Efedryna, kofeina, yohimbina dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko właśnie w tym spalaczu jest połączona yohimbina z efedryną, a kofeinę mam osobno ;D Dwa dni przed treningiem zażyłem 15mg efedryny, 5mg yohimbiny i do tego 200mg kofeiny klepie nieziemsko, puls porównywalny do tego jaki miałem przy 400 mg kofeiny. Mniej więcej po godzinie, dwóch po treningu wszystko wraca do normy i czuję się normalnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-03-26 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam darować sobie połączenie GW z efką albo dmaa czy ogółem te produkty? Wczoraj zarzuciłem przed treningiem jedną z 4 kapsułek OxyElite Pro które dał mi na test znajomy sprzedawca suppli. Zawiera ona Geranium. Poczułem jedynie zwiększoną potliwość i chyba lekkie wyzuty noradrenaliny (lekkie mrowienie w klatce piersiowej). Kiedyś zjadłem w sumie 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2022-04-23 10:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pierwsza butle 1mg ed i potem 1mg e3/4 na podtrzymanie Na solariummozna chodzic to wtedy wspomoże opalenzne ale ja nie chodzę a po pierwszej butli wyraźnie ciemniejszy jestem Opalanie na słońcu tez Ok,ale nie bralem nigdy przed opalaniem No jaka igla?insulinowka w brzuch podskornie Chodzi mi o rozmiar igły do tej insulinówki, grubość i długość?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2022-05-28 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alkohol a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ani też nie zyskasz ;p jak Ci nie przeszkadza to łyknij i tyle ;) Co do większej porcji witamin to na bank po alko będziesz odwodniony i wypłukany tak więc możesz wziąć i przed i po też, NAC podobno bardzo fajnie działa. Ale co najważniejsza to nawodnić się dobrze i to nie samą wódką, na następny dzień jakieś elektrolity i będzie git xD chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-06-10 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jest w stanie odzyskać pasa, odkąd stracił go na rzecz Volkanovskiego w grudniu 2019 roku na UFC 245. Holloway próbował go odzyskać w 2020 roku, ale przegrał przez niejednogłośną decyzję. Następnie odbił się po porażce w walkach przeciwko Calvinowi Kattarowi i Yairowi Rodriguezowi przed trzecią porażką z Volkanovskim. https://youtu.be/P7lLbWFyXMs

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2022-07-03 15:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] A fani, dziękuję za wspieranie mnie i do następnego. Czas znów wspiąć się po drabinie.” Wraz z porażką, Strickland zakończył passę sześciu zwycięstw. Jego ostatnia porażka przed UFC 276 przyszła w walce przeciwko Elizeu Zaleskiemu w maju 2018 roku. Tymczasem Pereira prawdopodobnie zagwarantował sobie, długo oczekiwany trzeci pojedynek przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2022-07-04 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Test lepiej, przed cyklem było około 620 ale to pewnie jeszcze spadnie po odstawieniu clomidu prolka była przy górnych widełkach estro w połowie lh fsh daawno temu badane nie pamiętam już może odszukam sobie Zobaczę jak się będe czuł, po jakim czasie zrobić jeszcze testa? Zmieniony przez - MaryyJane w dniu 2022-09-01 20:55:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2022-09-01 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co stosować przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mocno rozdrażniony nie mogąc skupić się na treningu ale ogólnie beta alanina całkiem fajna i warto wdrożyć jako dodatek do suplementacji. Najlepiej tworzyć sobie samemu przedtreningówki z poszczególnych półproduktów Właśnie tego się obawiałem. Brałem kiedyś to swędziała mnie cala głowa. Jak do tego dojdą zimne poty po joszce to może być nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-09-29 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I wg tych badań wszedłeś na niby htz? Nie kontrolując wyników po wbiciu testa? Zrobiłeś przed cyklem/htz 30% potrzebnych badań Nie masz pojęcia jak teraz hormony,leki to nie cukierki sknociles wszystko tyle ci napisze po prosty Brak testa całkowitego lh/fsh na jakiej podstawie wysunąłes wnioski że wchodzisz na htz ? Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-22 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I wg tych badań wszedłeś na niby htz? Nie kontrolując wyników po wbiciu testa? Zrobiłeś przed cyklem/htz 30% potrzebnych badań Nie masz pojęcia jak teraz hormony,leki to nie cukierki sknociles wszystko tyle ci napisze po prosty Brak testa całkowitego lh/fsh na jakiej podstawie wysunąłes wnioski że wchodzisz na htz ? Powody dla których wszedłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-11-23 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po ost inj i bił bym 2500 jm co 3 dni pod koniec hcg badania testosteronu estro i prolaktyny jak beda w widełkach dajesz clomid 50 mg na noc po jakiś 5 tyg robisz kolejne badania test e2 prl lh fsh jak beda w widełkach pct udane jesli nie lecisz dalej clomid jak załatwosc dostinex/cabaser od razu wrzucasz te 0.5 mg najlepiej jeszcze przed hcg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2022-12-07 18:53:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Jak liczyć kalorie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Produkty należy ważyć przed ich obróbką. Nie ma więc znaczenia czy i jak wartości odżywcze zmienią się po np. pieczeniu. Jak nie spalisz, to nic się nie stanie. W tabelach podane są wartości odżywcze właśnie w ten sposób. Jeżeli podane są po obróbce, to jest to napisane. Sugeruję używać dziennik żywieniowy potreningu.pl Jest dostępna również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2023-02-21 09:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Przerwy między treningami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a podejdź do tego inaczej. Mam 2 dni przerwy, mam wiecej czasu, aby jeszcze mocniej doj**ać na kolejnym treningu, bo mięśnie beda super zregenerowane :) wtedy trening przed przerwa lub po przerwie wykonujesz na pelnej k***ie i cieszysz sie 2 dniami odpoczynku:-) zadbaj o dobre jedzonko, suple, ogranicz stres i po prostu rosnij:) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-03-01 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziennik żywieniowo-treningowy [cyclistasfd]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed snem ok. 2h-3h po ostatnim posiłku. Z ciekawymi książkami po polsku raczej ciężko. Nie jestem głęboko w temacie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2023-07-23 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)